Der menschliche Körper benötigt Energie, um zu funktionieren.
Wie viel er verbraucht, hängt vor allem von seinem Gewicht, Geschlecht
und Fettanteil ab. Ältere brauchen weniger Kalorien als Kinder. Frauen
haben einen geringeren Energiebedarf als Männer, weil sie über
weniger Muskeln verfügen.
Wer Sport treibt, schwitzt oder friert, verbrennt mehr Energie als jemand,
der schläft. Auch eine Erkältung erhöht den Energiebedarf.
Anders sieht es allerdings bei Denkarbeit aus: Wer seinen Grips, nicht aber seine Muskeln anstrengt, braucht nur relativ wenig Treibstoff.
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